食べたら　笑顔になる
食べたら　身体のエネルギーになる
食べたら　自分自身をチューニングできるような

そんな想いを込めて

身体とココロに優しい
グルテンフリー・ヴィーガンのお菓子を創ってます。

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小さな頃から
お菓子を作るのが、楽しくて楽しくて♪
お菓子を食べるのが、大好きで大好きで♪

でも、わたし自身が少しアレルギーを持っていたので、正直無理してケーキを食べていました。


でも、ある時ふと

「ワタシが作ったらイイんじゃない？
甘さもテイストも自分が感じるままに
創れるんじぁない？」

そして、様々なお菓子を創っていくうちに、

なぜかアレルギーがでたり、
身体が冷えたりetc
白砂糖をたくさん入れるお菓子に疑問が…

疑問が山の様にでできた結果、


身体に優しいお菓子を創りたい！
自分の身体に応援できるお菓子を創りたい！
食べた方が笑顔になるお菓子を創りたい！


ワタシのグルテンフリー・ヴィーガンのお菓子を創り始めたきっかけです。



身体に優しいお菓子を創りたい！
自分の身体に応援できるお菓子を創りたい！
食べた方が笑顔になるお菓子を創りたい！


当たり前だけど、忘れがち。
だけどとても大切なこと。


《 食べるモノと生活習慣で身体は出来ている 》


このことに気づいてから、できる限りお菓子を創る食材もオーガニックで、
オーガニックが使えない場合は、身体に優しい食材にしています。



食べたら　笑顔になる
食べたら　その人の身体のエネルギーになる
食べたら　自分自身をチューニングできるような


そんな　応援できる　お菓子を
自分にも　応援出来る　お菓子を
毎日　楽しく　試行錯誤しながら　創り続けています。



玉子・乳製品・小麦粉・白砂糖を
一切使用せずにお作りしておりますが
完全なアレルギー対応ではございません。
ご了承くださいませ。



身体に優しい素朴なお菓子なので
お子様にも召し上がっていただけます。
また、市販の商品によく使われる
人工甘味料や保存料も使用しておりません。


乳製品不使用
グルテンフリー
玉子不使用
白砂糖不使用

子どもたちも、大人も
みんな一緒に笑顔で食べれたらイイな・・・


そして大好きな占星術を
ライフスタイルに取り入れながら


楽しく創っております。




THE RICA'S

土井　利佳